「雑談」の記事一覧

逆流性食道炎になってしまったわたし 逆流性食道炎 たぶん、年齢的に更年期によるものだろうけど、やっぱりしんどい。   逆流性食道炎というのは、胃酸が食道にまで上がってきてしまう病気。   症状を防ぐに […]

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去年の暮れに頚椎症になってしまった、わたし。 頚椎症になってしまった！   そのため、改善したく、ウォーキングを開始した   そして、頚椎症の痛みは薄らぎ、薬も飲まなくても良くなっていた   […]

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去年は世界的に暗い年だったので、 今年は、とにかく、明るく！明るく！ そして、健康で笑顔いっぱいの、 良い年になりますように・・・

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我慢できずに、 雪の中、ウォーキングに出発！！   でも・・   ああ・・ きびしーなーーーー   バランスをとらないといけないから、体幹は鍛えれるかもしれないけどね・・   &n […]

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ああ～ 今日も大雪でウォーキングできなかった     まあ、無理して歩いて足をくじいたら危ないからね・・ 雪は綺麗なんだけど・・   でも、生活していくには外に出ないといけないわけで・・ や […]

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昨日の夜 さあ、今日のウォーキング結果を書いてから、寝ようかな、と思っていたら・・ 突然の停電。 しかも、大雪警報の出ていた夜だったので、たった一時間半くらいの停電だったけど少し怖かった     ちな […]

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今日は冷たい雨が降る一日だった なのに・・   雨でも頑張らなきゃって 無理に思ってしまうんだろうか・・     ウォーキング再開したから、初の１万歩超え。     &n […]

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今日はクリスマスイブ！ なんとなく、道を行きかう人が家路に急いでいる感じに見える夕方・・ ウォーキングに頑張ってきましたよ         いつもの道になんとなく安心感を覚える今日 […]

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今日のウォーキング！     今日はあまり寒くもなく風もなく、歩きやすかった！ やっぱり、ウォーキングはいいな～～           このトゲトゲの […]

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今日はずっと雨模様だった・・   けど、 もちろん、ウォーキングに行きましたよ   しかも、 また頑張りすぎてしまったような・・   なにがわたしを歩かせるのか！   それは、もち […]

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