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逆流性食道炎の改善に音楽

逆流性食道炎になってしまったわたし 逆流性食道炎 たぶん、年齢的に更年期によるものだろうけど、やっぱりしんどい。   逆流性食道炎というのは、胃酸が食道にまで上がってきてしまう病気。   症状を防ぐに […]

逆流性食道炎

去年の暮れに頚椎症になってしまった、わたし。 頚椎症になってしまった!   そのため、改善したく、ウォーキングを開始した   そして、頚椎症の痛みは薄らぎ、薬も飲まなくても良くなっていた   […]

今日も雪でウォーキング断念

ああ~ 今日も大雪でウォーキングできなかった     まあ、無理して歩いて足をくじいたら危ないからね・・ 雪は綺麗なんだけど・・   でも、生活していくには外に出ないといけないわけで・・ や […]

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